cách xem những người mình theo dõi trên facebook Đầy Đủ và Chi Tiết Trên Mọi Thiết Bị
Việc tìm hiểu cách xem những người mình theo dõi trên facebook là bước cơ bản để bạn kiểm soát luồng thông tin trên mạng xã hội. Nắm rõ Danh sách theo dõi cho phép người dùng chủ động quản lý những nội dung xuất hiện trên Bảng tin (News Feed) của mình, từ đó tối ưu hóa trải nghiệm người dùng. Đây là một thao tác quản lý quyền riêng tư cá nhân và tương tác nội dung thiết yếu, giúp bạn lọc bỏ những tài khoản không còn phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn toàn diện nhất về cách tra cứu, sắp xếp và hủy theo dõi các tài khoản, Fanpage, và thiết lập tùy chỉnh hiển thị hiệu quả.
Sự Cần Thiết Của Việc Quản Lý Danh Sách Theo Dõi
Quản lý danh sách những người bạn đang theo dõi trên Facebook không chỉ là một thao tác kỹ thuật đơn thuần. Đây là chiến lược để bạn tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng mạng xã hội. Một danh sách theo dõi được chọn lọc giúp cải thiện đáng kể chất lượng News Feed. Bạn sẽ thấy nhiều nội dung hữu ích, phù hợp với sở thích và ít bị làm phiền bởi thông tin rác.
Kiểm soát danh sách này cũng là một yếu tố quan trọng trong bảo vệ quyền riêng tư của bạn. Việc này đảm bảo rằng bạn chỉ tiếp xúc với nội dung từ những nguồn đáng tin cậy. Khi bạn chọn lọc kỹ lưỡng, thuật toán của Facebook cũng sẽ hiểu rõ hơn về sở thích của bạn. Điều này dẫn đến việc News Feed ưu tiên hiển thị các bài đăng có giá trị cao, tăng cường hiệu quả tương tác nội dung tích cực.
Phương Pháp 1: Xem cách xem những người mình theo dõi trên facebook Qua Trang Cá Nhân
Đây là phương pháp trực quan và phổ biến nhất để tra cứu danh sách những người bạn đang theo dõi. Thao tác này có thể thực hiện dễ dàng trên cả ứng dụng di động và trình duyệt máy tính. Việc xem danh sách theo dõi qua trang cá nhân cho phép bạn nhìn thấy toàn bộ tài khoản và Fanpage mà bạn đang “follow”.
Cách Xem Trên Ứng Dụng Điện Thoại (iOS & Android)
Các bước thực hiện trên hệ điều hành iOS và Android là hoàn toàn tương tự nhau, đảm bảo tính thống nhất. Bạn cần mở ứng dụng Facebook và truy cập vào Trang cá nhân của mình. Từ đó, bạn sẽ tìm đến khu vực hiển thị các thông tin cơ bản về bản thân. Thao tác này giúp bạn tiếp cận nhanh chóng với các thiết lập cá nhân hóa.
Bước 1: Truy cập Thông tin giới thiệu
Mở ứng dụng Facebook trên thiết bị di động của bạn. Sau đó, hãy nhấn vào ảnh đại diện ở góc trên hoặc dưới (tùy phiên bản) để vào Trang cá nhân. Trong Trang cá nhân, bạn sẽ thấy một tùy chọn là Xem thông tin giới thiệu của bạn, hãy nhấn vào đó. Đây là nơi tập trung mọi dữ liệu cơ bản về tài khoản của bạn.
Truy cập trang cá nhân và chọn Xem thông tin giới thiệu để xem danh sách đang theo dõi trên Facebook
Bước 2: Tìm và Xem danh sách Đang theo dõi
Sau khi nhấn vào mục Thông tin giới thiệu, bạn cần cuộn xuống phía dưới. Bạn sẽ thấy một mục có tên là Đang theo dõi. Mục này hiển thị số lượng người hoặc Fanpage bạn đang theo dõi. Để xem chi tiết toàn bộ danh sách, hãy nhấn vào tùy chọn Xem tất cả nằm ngay bên cạnh.
Chọn mục Đang theo dõi và chọn Xem tất cả để xem danh sách tài khoản, fanpage đang theo dõi
Danh sách hiển thị có thể bao gồm cả những người bạn không kết bạn nhưng đã chọn theo dõi. Nó cũng hiển thị tất cả các Fanpage mà bạn đã nhấn Thích hoặc Theo dõi. Việc xem danh sách này giúp bạn hình dung rõ ràng về phạm vi nguồn tin đang ảnh hưởng đến News Feed.
Cách Xem Trên Máy Tính (Desktop/Trình Duyệt Web)
Việc xem danh sách theo dõi trên máy tính cũng vô cùng đơn giản và cung cấp giao diện quản lý rõ ràng hơn. Bạn cần đăng nhập vào Facebook qua trình duyệt web trên máy tính để bắt đầu. Giao diện lớn của máy tính giúp thao tác xem và lọc danh sách trở nên thuận tiện hơn.
Bước 1: Truy cập Trang Cá Nhân và Mục Bạn bè
Sử dụng trình duyệt web và đăng nhập vào tài khoản Facebook của bạn. Sau khi đăng nhập, hãy nhấn vào tên của mình ở góc trên cùng để truy cập Trang cá nhân. Tiếp theo, bạn cần tìm và bấm vào mục Bạn bè nằm trong thanh menu ngay dưới ảnh bìa.
Vào trang cá nhân, chọn mục Bạn bè để xem những người mình đang theo dõi trên Facebook
Mục Bạn bè là nơi tập trung quản lý các mối quan hệ xã hội của bạn trên nền tảng. Từ đây, bạn có thể dễ dàng chuyển sang xem danh sách những người đang theo dõi.
Bước 2: Chọn tab Đang theo dõi
Trong giao diện mục Bạn bè, bạn sẽ thấy nhiều tab con như Tất cả Bạn bè, Sinh nhật, v.v. Bạn cần tìm và bấm vào tab có tên là Đang theo dõi (hoặc Following). Thao tác này sẽ hiển thị toàn bộ danh sách những người, trang, và tài khoản công khai mà bạn đang theo dõi nội dung.
Chọn tab Đang theo dõi để xem toàn bộ danh sách theo dõi trên máy tính
Bạn có thể cuộn qua danh sách này để thực hiện việc kiểm tra hoặc hủy theo dõi bất kỳ tài khoản nào. Phương pháp này rất hiệu quả cho việc lọc danh sách hàng loạt và quản lý nguồn tin của bạn.
Phương Pháp 2: Tận Dụng Nhật Ký Hoạt Động Để Xem Lịch Sử Theo Dõi
Bên cạnh cách xem truyền thống qua Trang cá nhân, Nhật ký hoạt động (Activity Log) là một công cụ mạnh mẽ khác. Nó không chỉ hiển thị danh sách hiện tại mà còn cung cấp thông tin chi tiết về thời gian theo dõi. Điều này rất hữu ích cho việc kiểm soát lịch sử tương tác nội dung của bạn.
Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Nhật Ký Hoạt Động
Sử dụng Nhật ký hoạt động cung cấp một cái nhìn sâu sắc hơn vào hành vi của bạn trên Facebook. Nó cho phép bạn xem được chính xác ngày giờ bạn bắt đầu theo dõi một người hay một Fanpage. Hơn nữa, bạn có thể tra cứu cả danh sách những người hoặc trang mà bạn đã hủy theo dõi trước đây. Tính năng này giúp tăng cường khả năng kiểm soát và đánh giá lại các lựa chọn theo dõi.
Các Bước Tra Cứu Chi Tiết Bằng Nhật Ký Hoạt Động
Các bước này cần được thực hiện qua ứng dụng di động hoặc giao diện di động của trình duyệt, vì Nhật ký hoạt động được thiết kế trực quan hơn trên nền tảng này.
Bước 1: Truy cập Cài đặt và Quyền riêng tư
Mở ứng dụng Facebook và đi đến menu chính bằng cách nhấn vào biểu tượng avatar hoặc ba gạch ngang (Menu) ở góc màn hình. Sau đó, bạn cuộn xuống và chọn Cài đặt & Quyền riêng tư. Tiếp theo, bạn nhấn vào mục Cài đặt.
Vào Menu, chọn Cài đặt và Quyền riêng tư để bắt đầu tra cứu bằng Nhật ký hoạt động
Bước 2: Tìm và chọn Nhật ký hoạt động
Trong trang Cài đặt, bạn cuộn xuống và tìm kiếm mục Thông tin của bạn trên Facebook (Your Information). Dưới mục này, bạn sẽ thấy tùy chọn Nhật ký hoạt động (Activity Log), hãy nhấn chọn. Đây là kho lưu trữ toàn bộ lịch sử thao tác của bạn.
Tìm mục Nhật ký hoạt động và chọn vào Đang theo dõi để xem lịch sử tương tác
Bước 3: Lọc hoạt động Đang theo dõi
Trong Nhật ký hoạt động, bạn sẽ thấy nhiều bộ lọc khác nhau. Bạn cần tìm và chọn bộ lọc Đang theo dõi (Following) hoặc Kết nối (Connections). Bộ lọc này sẽ hiển thị một danh sách chi tiết các tài khoản và Fanpage bạn theo dõi, kèm theo thời gian cụ thể mà bạn bắt đầu theo dõi họ.
Màn hình sẽ hiển thị Fanpage và những người bạn đang theo dõi kèm thời gian chi tiết
Việc xem kèm theo thời gian giúp bạn dễ dàng nhận ra những tài khoản bạn đã theo dõi từ rất lâu. Bạn có thể đánh giá lại sự cần thiết của việc theo dõi các tài khoản này. Thậm chí, bạn có thể thực hiện thao tác hủy theo dõi ngay tại đây.
Quản Lý Toàn Diện Danh Sách Đang Theo Dõi Trên Facebook
Việc biết cách xem những người mình theo dõi trên facebook chỉ là bước khởi đầu. Mục tiêu cuối cùng là quản lý danh sách này một cách hiệu quả. Điều này bao gồm việc hủy theo dõi các nguồn không mong muốn và tùy chỉnh hiển thị để ưu tiên những nội dung bạn quan tâm nhất.
Hướng Dẫn Hủy Theo Dõi (Unfollow) Tài Khoản Cá Nhân và Fanpage
Hủy theo dõi (Unfollow) là cách nhanh nhất để loại bỏ bài đăng của một người hoặc trang khỏi News Feed của bạn mà không cần hủy kết bạn hoặc hủy thích trang đó. Người đó sẽ không biết bạn đã bỏ theo dõi họ. Đây là một công cụ tuyệt vời để giảm thiểu thông tin rác.
Hủy Theo Dõi Tài Khoản Cá Nhân
Sau khi đã truy cập vào danh sách Đang theo dõi (bằng Phương pháp 1 hoặc 2), bạn tìm đến tài khoản Facebook cá nhân muốn bỏ theo dõi. Đối với tài khoản mà bạn đã gửi lời mời kết bạn nhưng chưa được chấp nhận, nút hiển thị sẽ là Hủy lời mời kết bạn/Bỏ theo dõi.
Chọn vào Hủy lời mời kết bạn/Bỏ theo dõi để ngừng xem bài đăng của tài khoản Facebook cá nhân
Nếu đó là bạn bè của bạn, nút hiển thị thường là Bạn bè. Bạn cần di chuột (trên máy tính) hoặc nhấn vào nút này (trên điện thoại). Sau đó, một menu tùy chọn sẽ hiện ra, bạn chỉ cần chọn Bỏ theo dõi (Unfollow).
Hủy Theo Dõi Fanpage (Trang)
Đối với Fanpage, thao tác tương tự. Khi bạn di chuyển trỏ chuột qua tên Fanpage trong danh sách Đang theo dõi, một bảng thông tin ngắn sẽ hiển thị. Trong bảng đó, bạn sẽ thấy nút Đang theo dõi. Hãy nhấn vào nút này để mở tùy chọn cài đặt.
Di chuyển chuột tới mục Đang theo dõi của Fanpage và nhấn chọn để xem cài đặt theo dõi
Một hộp thoại cài đặt sẽ xuất hiện, cho phép bạn lựa chọn các chế độ hiển thị. Để hoàn tất việc ngừng nhận bài đăng, bạn nhấn vào nút Bỏ theo dõi (hoặc Unfollow). Cuối cùng, nhấn Cập nhật để lưu lại thay đổi trạng thái theo dõi của Fanpage đó.
Nhấn vào nút Bỏ theo dõi và cuối cùng là nhấn Cập nhật để xác nhận ngừng theo dõi Fanpage
Tùy Chỉnh Vị Trí Hiển Thị (Ưu tiên, Mặc định, Bỏ theo dõi)
Sau khi dọn dẹp xong danh sách, bước tiếp theo là thiết lập ưu tiên hiển thị. Facebook cung cấp một tính năng gọi là Yêu thích (See First), giúp bạn đặt bài đăng của một số tài khoản lên đầu News Feed. Điều này đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ tin tức từ những nguồn tin quan trọng.
Để kích hoạt tính năng này, bạn truy cập vào Trang cá nhân của người bạn muốn ưu tiên. Ngay tại nút Bạn bè (hoặc Đang theo dõi), bạn nhấn chọn. Trong menu tùy chọn hiện ra, hãy chọn Yêu thích (hoặc Xem trước). Thao tác này sẽ đặt bài đăng của họ vào danh sách ưu tiên hiển thị của bạn.
Chọn Yêu thích (See First) ở trang cá nhân để ưu tiên hiển thị bài đăng của người mình theo dõi
Lưu ý rằng bạn chỉ có thể chọn tối đa 30 tài khoản hoặc trang để ở chế độ Yêu thích. Việc sử dụng tính năng này một cách có chủ đích giúp bạn kiểm soát thuật toán News Feed của Facebook. Nó đảm bảo rằng bạn nhìn thấy những thông tin có giá trị nhất đối với mình.
Phân Biệt Giữa “Theo Dõi” và “Bạn Bè” Trong Ngữ Cảnh Facebook
Để hiểu rõ hơn về cách xem những người mình theo dõi trên facebook, bạn cần nắm được sự khác biệt cơ bản giữa hai khái niệm này. Đây là yếu tố cốt lõi trong việc quản lý quyền riêng tư và mức độ tương tác trên nền tảng.
Định Nghĩa và Cơ Chế Hoạt Động
Bạn bè (Friend) là mối quan hệ đối xứng. Cả hai người phải chấp nhận lời mời kết bạn của nhau. Khi là bạn bè, hai bên mặc định theo dõi bài đăng của nhau. Cả hai đều có quyền xem các bài đăng được đặt ở chế độ Bạn bè (Friends) hoặc công khai.
Theo dõi (Follow) là mối quan hệ một chiều, không đối xứng. Khi bạn theo dõi một người, bạn sẽ thấy bài đăng công khai của họ trên News Feed của mình. Người đó không cần phải chấp nhận bạn. Người dùng có thể theo dõi một tài khoản cá nhân, một Fanpage, hoặc một trang công cộng.
Ảnh Hưởng Đến Quyền Riêng Tư và Nội Dung
Mối quan hệ Bạn bè cung cấp mức độ truy cập thông tin cao hơn, bao gồm cả những bài đăng riêng tư. Mối quan hệ Theo dõi chỉ giới hạn ở những bài đăng được thiết lập ở chế độ Công khai. Đây là sự khác biệt quan trọng nhất về quyền riêng tư giữa hai trạng thái.
Bạn có thể cài đặt để chỉ bạn bè mới có thể theo dõi bạn. Ngược lại, bạn cũng có thể cho phép người lạ theo dõi tài khoản của mình. Việc kiểm tra danh sách người theo dõi của mình (không phải người bạn theo dõi) là bước quan trọng để kiểm soát thông tin cá nhân bạn chia sẻ.
Giải Quyết Các Vấn Đề Thường Gặp Khi Xem Danh Sách Theo Dõi
Mặc dù thao tác xem danh sách theo dõi khá đơn giản, đôi khi người dùng có thể gặp một số trục trặc. Việc biết cách khắc phục những vấn đề này sẽ giúp quá trình quản lý danh sách của bạn diễn ra suôn sẻ.
Vấn Đề 1: Không Thấy Mục “Đang Theo Dõi”
Một số người dùng có thể không thấy mục Đang theo dõi hiển thị trên Trang cá nhân của mình. Điều này thường xảy ra khi bạn chưa theo dõi bất kỳ người hoặc trang công khai nào. Hoặc bạn đã cài đặt để ẩn danh sách này khỏi mọi người.
Cách khắc phục: Đảm bảo bạn đã theo dõi ít nhất một người hoặc một Fanpage. Sau đó, hãy kiểm tra lại cài đặt quyền riêng tư của mình. Bạn có thể đã thiết lập để Danh sách theo dõi chỉ hiển thị cho Riêng tôi (Only Me) hoặc Bạn bè.
Vấn Đề 2: Danh Sách Theo Dõi Bị Ẩn
Nếu bạn đã theo dõi nhiều tài khoản nhưng danh sách vẫn không xuất hiện, có thể do bạn đã ẩn nó. Để khắc phục, bạn cần truy cập vào Cài đặt của Facebook. Sau đó, tìm đến mục Đối tượng và chế độ hiển thị (Audience and Visibility).
Trong mục này, bạn tìm đến Cách mọi người tìm và liên hệ với bạn (How people find and contact you). Tại đây, bạn có thể kiểm tra cài đặt cho Ai có thể xem danh sách những người, Trang và danh mục bạn theo dõi. Đảm bảo rằng cài đặt này không phải là Chỉ mình tôi.
Vấn Đề 3: Thao Tác Hủy Theo Dõi Không Thành Công
Trong một số trường hợp, bạn thực hiện hủy theo dõi nhưng bài đăng của người đó vẫn xuất hiện. Điều này có thể do Facebook bị lỗi tạm thời hoặc bạn đã nhấn vào Yêu thích (See First) trước đó.
Cách khắc phục:
- Thử đăng xuất và đăng nhập lại ứng dụng.
- Kiểm tra lại xem bạn có đang đặt họ ở chế độ Yêu thích hay không. Nếu có, hãy chuyển về chế độ Mặc định (Default).
- Nếu vẫn không được, bạn có thể hủy kết bạn hoặc hủy thích trang đó để ngưng nhận hoàn toàn nội dung. Sau đó, nếu muốn giữ liên lạc, bạn có thể gửi lại lời mời kết bạn (hoặc nhấn Thích) và nhớ không chọn theo dõi.
Mở Rộng: Xem Danh Sách Những Người Đang Theo Dõi Bạn
Bên cạnh việc biết cách xem những người mình theo dõi trên facebook, việc kiểm tra danh sách người theo dõi mình (Followers) cũng quan trọng không kém. Nó giúp bạn đánh giá đối tượng đang quan tâm đến nội dung của bạn. Đồng thời, đây là cách để bạn kiểm soát được phạm vi tiếp cận của các bài đăng công khai.
Để xem danh sách người theo dõi bạn:
- Truy cập vào Trang cá nhân của bạn trên Facebook.
- Tương tự như cách xem danh sách Đang theo dõi, bạn vào mục Thông tin giới thiệu (trên điện thoại) hoặc tab Bạn bè (trên máy tính).
- Bạn sẽ thấy mục Người theo dõi (Followers) hiển thị số lượng và danh sách chi tiết những tài khoản đang theo dõi bạn.
Nếu bạn không thấy mục này, điều đó có nghĩa là bạn đã thiết lập cài đặt Ai có thể theo dõi tôi ở chế độ Chỉ bạn bè. Thay đổi cài đặt này sang Mọi người (Public) sẽ cho phép người lạ theo dõi bạn và hiển thị danh sách này.
Việc làm chủ cách xem những người mình theo dõi trên facebook là một kỹ năng thiết yếu trong quản lý mạng xã hội cá nhân. Bằng cách áp dụng các phương pháp tra cứu qua Trang cá nhân và Nhật ký hoạt động, bạn có thể dễ dàng kiểm soát được nguồn tin của mình. Hơn nữa, việc chủ động hủy theo dõi những tài khoản không còn mang lại giá trị và tùy chỉnh hiển thị cho các nguồn ưu tiên sẽ giúp News Feed của bạn trở nên hữu ích, chất lượng và phù hợp hơn. Hãy thực hiện việc dọn dẹp danh sách này định kỳ để đảm bảo trải nghiệm người dùng luôn ở mức tối ưu.
Ngày Cập Nhật Tháng 12 6, 2025 by Vinh Vê Vê

Vinh Vê Vê là một nhà sáng lập leon-live.com và là một trong những người tiên phong trong lĩnh vực đánh giá (review) công nghệ với 9 năm kinh nghiệm tại Việt Nam.