Hướng Dẫn Chi Tiết cách khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xoá Hiệu Quả Nhất 2025

Việc lỡ tay xóa đi những tin nhắn quan trọng trên Facebook là một vấn đề phổ biến mà nhiều người dùng gặp phải. Tuy nhiên, khả năng khôi phục cuộc trò chuyện không phải là điều bất khả thi nếu bạn hiểu rõ cơ chế hoạt động của nền tảng này. Mục tiêu của bài viết này là cung cấp cách khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xoá thông qua hai phương pháp chính thức từ Meta. Chúng ta sẽ làm rõ sự khác biệt giữa Lưu trữ tin nhắn Facebook và xóa hoàn toàn, đồng thời hướng dẫn chi tiết cách sử dụng tính năng Tải dữ liệu Facebook để tạo bản sao lưu dữ liệu quý giá. Việc nắm vững các bước này giúp bạn bảo vệ thông tin và luôn tuân thủ các chính sách bảo mật của mạng xã hội.

Hiểu Rõ Về Cơ Chế Xóa và Lưu Trữ Tin Nhắn của Facebook

Trước khi tiến hành các bước khôi phục, người dùng cần phân biệt rõ hai hành động tưởng chừng giống nhau này. Sự nhầm lẫn giữa chúng là nguyên nhân chính dẫn đến việc không thể lấy lại tin nhắn. Nắm được nguyên tắc cơ bản giúp bạn xác định phương pháp khôi phục phù hợp nhất. Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để cứu vãn dữ liệu bị mất.

Lưu trữ (Archive) và Xóa (Delete) khác nhau như thế nào?

Thao tác Lưu trữ (Archive) chỉ đơn thuần là ẩn cuộc trò chuyện đó khỏi hộp thư đến (Inbox) chính của bạn. Tin nhắn vẫn còn nguyên vẹn trên máy chủ Facebook. Bạn có thể dễ dàng khôi phục lại bất cứ lúc nào khi cần thiết.

Ngược lại, Xóa (Delete) là hành động xóa vĩnh viễn cuộc trò chuyện khỏi tài khoản của bạn. Hành động này không thể hoàn tác trong giao diện Messenger thông thường. Khi đã chọn xóa hoàn toàn, cơ hội khôi phục trở nên hạn chế và phức tạp hơn.

Điều kiện tiên quyết để khôi phục tin nhắn

Nếu bạn sử dụng biểu tượng dấu “X” (hoặc chức năng tương đương) để ẩn tin nhắn, có nghĩa là bạn đã thực hiện Lưu trữ. Những tin nhắn này có thể được khôi phục ngay lập tức. Nếu bạn chắc chắn đã nhấn “Xóa cuộc trò chuyện”, bạn cần đến phương pháp Tải Bản Sao Dữ Liệu.

Phương pháp thứ hai chỉ khả thi khi Facebook vẫn còn lưu trữ dữ liệu đó trên máy chủ. Thông thường, tin nhắn đã xóa vĩnh viễn vẫn có thể nằm trong bản sao lưu nếu bạn chưa xóa chúng quá lâu. Do đó, cần hành động nhanh chóng để đảm bảo dữ liệu còn nguyên.

Phương Pháp 1: cách khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xoá Từ Thư Mục Lưu Trữ

Phương pháp này là cách đơn giản nhất và nhanh nhất để lấy lại các cuộc trò chuyện đã bị ẩn đi. Nó áp dụng cho những trường hợp bạn chỉ vô tình nhấn Lưu trữ thay vì xóa hẳn. Bạn có thể thực hiện trên trình duyệt web máy tính cá nhân.

Truy cập mục Tin nhắn đã Lưu trữ (Archived Messages)

Đầu tiên, bạn cần đăng nhập vào tài khoản Facebook cá nhân trên máy tính của mình. Sau đó, nhấp vào biểu tượng tin nhắn nằm ở góc trên cùng bên phải giao diện. Đây là nơi chứa tất cả các cuộc trò chuyện của bạn.

Nhấn vào biểu tượng tin nhắn trên Facebook

Sau khi hộp thoại tin nhắn xuất hiện, hãy tìm và chọn tùy chọn Xem tất cả (hoặc See all in Messenger) ở dưới cùng của danh sách. Thao tác này sẽ đưa bạn đến giao diện Hộp thư đến đầy đủ trên Messenger.

Chọn Xem tất cả tin nhắn đã bị xoá trên Facebook

Trong giao diện Messenger (web), tìm kiếm tùy chọn Khác (hoặc biểu tượng bánh răng Cài đặt) ở menu bên trái. Từ menu thả xuống xuất hiện, hãy chọn mục Đã lưu trữ (Archived Chats). Mục này chứa tất cả tin nhắn đã bị ẩn.

Chọn mục Đã lưu trữ để khôi phục tin nhắn trên Facebook

Thao tác Bỏ Lưu trữ (Unarchive) tin nhắn

Khi danh sách các cuộc trò chuyện đã lưu trữ hiện ra, hãy xác định tin nhắn bạn muốn khôi phục. Di chuyển con trỏ chuột qua cuộc trò chuyện đó. Thao tác này sẽ làm xuất hiện các tùy chọn hành động.

Bạn sẽ thấy một mũi tên hướng xuống hoặc một biểu tượng tùy chọn khác. Nhấp vào tùy chọn Bỏ lưu trữ (Unarchive) hoặc Hiện trong Hộp thư đến. Ngay lập tức, cuộc trò chuyện sẽ được trả về lại hộp thư đến chính của bạn.

Nhấn Bỏ lưu trữ để khôi phục tin nhắn trên Facebook

Việc này hoàn tất quá trình khôi phục tin nhắn từ mục Lưu trữ. Phương pháp này cực kỳ nhanh chóng và không yêu cầu bất kỳ quy trình phức tạp nào. Đây là giải pháp lý tưởng cho các trường hợp chỉ ẩn tin nhắn tạm thời.

Phương Pháp 2: Tận Dụng Bản Sao Lưu Dữ Liệu Facebook để Khôi Phục (Giải pháp cho tin nhắn đã bị xoá hoàn toàn)

Nếu bạn đã xóa vĩnh viễn tin nhắn khỏi cả hộp thư đến và mục Lưu trữ, bạn cần sử dụng công cụ Tải xuống Bản sao Dữ liệu. Công cụ này cho phép bạn tải về toàn bộ thông tin tài khoản, bao gồm cả các tin nhắn đã xóa. Việc này được thực hiện thông qua thiết lập tài khoản.

Các bước Yêu cầu Tải xuống Bản sao Dữ liệu Cá nhân

Đăng nhập vào tài khoản Facebook và truy cập vào menu cài đặt. Nhấp vào mũi tên hướng xuống ở góc trên bên phải màn hình. Sau đó, chọn Cài đặt và Quyền riêng tư, rồi chọn Cài đặt.

Chọn Cài đặt để truy cập công cụ Tải xuống bản sao dữ liệu Facebook

Trong menu Cài đặt, tìm kiếm và nhấp vào mục Thông tin của bạn trên Facebook (Your Facebook Information). Tại đây, bạn sẽ thấy tùy chọn Tải xuống thông tin của bạn (Download Your Information).

Chọn mục Tải xuống bản sao dữ liệu trên Facebook

Bạn sẽ được chuyển đến giao diện tạo bản sao lưu. Tùy chọn mặc định thường là tải xuống toàn bộ dữ liệu. Bạn có thể tùy chỉnh phạm vi, định dạng và chất lượng tệp. Hãy đảm bảo bạn đã chọn mục Tin nhắn (Messages) để bao gồm dữ liệu trò chuyện.

Nhấn Bắt đầu sao lưu để tạo yêu cầu tải dữ liệu Facebook

Sau khi đã tùy chỉnh xong, nhấn nút Yêu cầu tải xuống hoặc Tạo tệp (Create File). Vì lý do bảo mật, Facebook sẽ yêu cầu bạn nhập lại mật khẩu tài khoản. Đây là bước cần thiết để xác minh danh tính người dùng.

Nhập mật khẩu để xác nhận yêu cầu tải xuống bản sao lưu dữ liệu Facebook

Hệ thống Facebook sẽ bắt đầu quá trình tập hợp dữ liệu. Quá trình này có thể mất từ vài phút đến vài giờ tùy thuộc vào dung lượng tài khoản của bạn. Sau khi dữ liệu đã sẵn sàng, bạn sẽ nhận được thông báo qua email.

Tiếp tục nhấn Bắt đầu sao lưu và chờ đợi Facebook tập hợp dữ liệu

Phân tích và Trích xuất tin nhắn từ File Sao Lưu (dạng .zip)

Bạn hãy kiểm tra hộp thư email đã đăng ký với tài khoản Facebook của mình. Trong email thông báo, sẽ có liên kết dẫn đến trang tải xuống tệp dữ liệu. Nhấp vào liên kết đó và đăng nhập lại nếu được yêu cầu.

Tiếp theo, bạn sẽ tải về một tệp nén dưới dạng .zip (hoặc định dạng khác bạn đã chọn). Tệp này chứa tất cả dữ liệu bạn yêu cầu, được tổ chức thành các thư mục riêng biệt. Giải nén tệp bằng phần mềm giải nén thông thường.

Thông báo đã hoàn tất sao lưu dữ liệu Facebook và nhấn OK

Trong thư mục đã giải nén, tìm thư mục có tên messages (hoặc tin nhắn). Bên trong thư mục này, bạn sẽ tìm thấy các cuộc trò chuyện dưới dạng tệp HTML hoặc JSON. Mở các tệp này bằng trình duyệt web hoặc công cụ xem JSON để đọc nội dung tin nhắn. Đây là cách duy nhất để khôi phục tin nhắn đã bị xóa hoàn toàn.

Những Lầm Tưởng Phổ Biến và Giải Pháp Thay Thế

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người dùng cần tránh các giải pháp không chính thống. Đồng thời, việc chủ động bảo vệ dữ liệu là điều cần thiết hơn cả việc khôi phục. Hãy áp dụng tư duy phòng ngừa là chính.

Khôi phục bằng phần mềm bên thứ ba – Cảnh báo rủi ro

Nhiều người tìm kiếm các phần mềm hoặc ứng dụng bên thứ ba để khôi phục tin nhắn đã xóa vĩnh viễn. Facebook không cung cấp bất kỳ API nào cho phép các ứng dụng ngoài truy cập và khôi phục dữ liệu đã bị xóa. Việc sử dụng các công cụ này tiềm ẩn nguy cơ bảo mật rất cao.

Các ứng dụng không chính thống có thể yêu cầu mật khẩu của bạn, dẫn đến nguy cơ bị đánh cắp tài khoản. Tốt nhất là chỉ nên tin tưởng và sử dụng hai phương pháp chính thức mà Facebook cung cấp. Không nên đặt niềm tin vào các lời quảng cáo cường điệu về khả năng khôi phục.

Thiết lập Lưu Trữ Tự Động để bảo vệ dữ liệu vĩnh viễn

Giải pháp tốt nhất là phòng ngừa ngay từ đầu. Thay vì xóa các cuộc trò chuyện, bạn nên tạo thói quen Lưu trữ tin nhắn Facebook. Thao tác Lưu trữ sẽ ẩn cuộc trò chuyện, làm sạch hộp thư đến mà không xóa vĩnh viễn dữ liệu.

Chỉ cần nhấn vào biểu tượng dấu “X” hoặc chọn Lưu trữ bên cạnh tin nhắn để ẩn đi. Hành động này sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện cách khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xoá thông qua mục Đã lưu trữ bất cứ khi nào cần.

Việc khôi phục tin nhắn trên Facebook là hoàn toàn khả thi nếu bạn hiểu rõ cơ chế Lưu trữ và Xóa của nền tảng. Từ việc đơn giản là Bỏ Lưu trữ cuộc trò chuyện đã bị ẩn, cho đến việc phức tạp hơn là Tải Bản Sao Lưu Dữ Liệu cá nhân, người dùng luôn có công cụ chính thức để bảo vệ thông tin của mình. Hãy luôn ưu tiên sử dụng chức năng Lưu trữ thay vì Xóa vĩnh viễn để đơn giản hóa quá trình cách khôi phục tin nhắn trên facebook đã bị xoá trong tương lai.

Ngày Cập Nhật Tháng 12 4, 2025 by Vinh Vê Vê